Sportassage Breda | Ontspanning voor een goede prijs | Gratis Advies

Wat biedt Sportmassage Breda

Woont u in de omgeving van Breda en zoekt u een moment van ontspanning in de vorm van massage, dan bent u bij Sportassage Breda Sportpark aan het juiste adres.

Misschien valt het u op dat ‘Sportmassage Breda’ vaak wordt herhaald (excuses daarvoor) maar de praktijk is recent geopend en deze herhaling is nodig voor de vindbaarheid (Google) van deze site.

Omdat Sportmassageassage Breda recent is gestart, bieden wij voordelige tarieven en zitten wij – in tegenstelling tot andere goede salons in Breda – niet vol.

Sportmassage Breda streeft ernaar om laagdrempelig te zijn, dus al u vragen heeft neem dan gerust vrijblijvend contact op:

Meer informatie over Sportmassage Breda

DE MASSEUR

Hans Hermens woont in Breda en isgediplomeerd massagetherapeut. Zijn focus ligt op ontspanningsmassage en sportmassage.
Verder is Hans bewegingsagoog, waarbij hij het gedrag van mensen kan beïnvloeden door het inzetten van sport & spel. Hierbij maakt hij tevens gebruik van psychofysieke oefeningen.
Hans is ook nog werkzaam als revalidatiecoach op de afdeling revalidatie in het Albert Schweizer Ziekenhuis in Dordrecht.

Overige werkzaamheden zijn:

Beweeglessen voor:

  • Senioren.
  • Mensen met dementie.
  • Mensen met een geestelijk en lichamelijke beperking.
  • Voetbaltrainingen aan kinderen van 13 t/m 15.
  • Rots & Watertrainingen.

Zelf is Hans ook erg actief met hardlopen, voetbal 45+, wierennen en mtb’en en yoga.

Omdat hij zichzelf al jaren laat masseren weet hij als geen ander hoe dit voelt en hij ervaart ook voordelen ervan.
Als massagetherapeut wil Hans je graag dit heerlijke ontspannen gevoel laten ervaren door met kennis, passie en gevoel jou te masseren en te luisteren wat je nodig hebt.
Uit ervaring weet hij dat ieder zijn eigen redenen heeft om zich te laten masseren.

Inleidend Gesprek

Daar zal ook uitgebreid op in worden gegaan bij een inleidend gesprekje. Bij dat inleidend gesprek zal tevens een vragenlijst worden voorgelegd, om een beeld te krijgen vanje gezondheidstoestand (niet verplicht). Massage mag namenlijk niet onder alle omstandigheden.

SOORTEN MASSAGES

Ontspanningsmassage

Voordelen bij een regelmatige massage:

  • Met deze massage kom je in diepe rust en ontspanning!
  • Soepelere spieren en een sneller herstel daarvan door verhoging van de bloedcirculatie
  • Je energie gaat weer stromen
  • Het kan vele klachten verzachten zoals hoofdpijn rug- nekklachten, slaapproblemen, prikkelbaarheid.
  • De huid kan zich verjongen doordat oude huidcellen worden verwijderd.
  • Stress en nervositeit nemen af.
  • Afvalstoffen worden sneller afgevoerd waardoor je immuunsysteem sterker wordt.
  • Vergroot het gevoel van welzijn en verbetert de balans tussen lichaam en geest.

Sportmassage

Bij deze massage maak ik gebruik van dezelfde technieken maar wordt er veel steviger gemasseerd.
Bindweefsel wordt losgemaakt en knopen uit je spieren worden gehaald, wat soms niet prettig aanvoelt. Bedenk dan dat je even door een zure appel heen moet bijten, voordat je je beter gaat voelen. Je lichaam geeft met deze pijn namelijk aan dat er iets niet goed zit en juist dat wordt door de sportmasseur verholpen. Overigens zal ik altijd in de gaten houden of de massage niet te intens wordt.

Voordat de massage begint

Voordat de massage begint, zal ik met je bespreken waar je op dat moment behoefte aan hebt. Je geeft aan wat je met de massage wilt bereiken en waar de focus van de massage moet komen te liggen. Bijvoorbeeld op je benen, schouders, nek of rug.

Effecten

  • Goede doorbloeding spieren waardoor je afvalstoffen sneller worden afgevoerd en je spieren sneller herstellen.
  • Het voorkomen van overbelasting en blessures.

Doordat een sportmassage vrij stevig is, is deze niet geschikt vlak voor of na een grote inspanning. Daarmee zou je je spieren namelijk te veel belasten en zul je er eerder nadeel van ondervinden dan er voordeel van hebben. Dan zou je voor een niet belastende massage moeten kiezen.
Een sportmassage kan dus zowel preventief, proactief en reactief worden ingezet.

SPORTMASSAGE BREDA | ULVENHOUT | BAVEL | OOSTERHOUT | TETERINGEN

Sportassage Breda is u graag van dienst. Als u woont in Breda of in de omgeving van Breda, dan is Breda Sportpark dichtbij voor een (bijvoorbeeld) wekelijks moment van ontspanning.

VOORDELIG

Omdat Hans in de opstartfase zit m.b.t. Massage Breda, rekent hij lage kosten. Qua kwaliteit biedt hij 100% professionaliteit.

TOT SLOT

Sportmassage Breda heet je graag welkom in Breda Sportpark.

Aan deze website wordt nog gewerkt door Website Holland.

sportmassage breda

Hans aan het werk